no ja bym brał za taką cenę dostał byś w sklepie sam gryf btw kojot idź do apteki kup sobie specifik "tamtum rosa" zmieszaj z małą ilością wody wypij nie zniechęcaj sie tym że to do mycia pochwy mówie serio Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-09-15 21:35:35
[...] cebulę i zabek czosnku. -Teraz atakujemy to dwiema łyżkami masła orzechowego + 100g uprazonych i posiekanych fistaszków (obierzcie je, tak jest lepiej ) -Jakieś dwie sety wody do tego + sok z cytryny + sos sojowy + pieprz i cukier. -na łyżeczce oliwy zeszklij posiekana cebulę i jeden rozdrobniony (na atomy) ząbek czosnku. -dodaj 50 dag [...]
[...] ale przy okazji zapytam o jeszcze jedno. wspomniano tutaj o izotoniku i wlasnie teraz pytanie: nie pamietam czy carbo pite po samym treningu rozpuszczac w wiekszej ilosci wody zeby bylo dobrze czy wlasnie w mniejszej ilosci zeby roztwor gestszy wychodzil ----> bo wiem ze w jednym wypadku jest to izotonik lepshy do picia podczas zeby [...]
[...] kopa. Znam to z autopsji i na podstawie treningow strongmanow takich jak Metrowiec czy Jarek Dymek. No i nie jest to niczym nowym, ze nie od razu wskakujemy na szerokie wody, tylko stopniowo zwiekszamy intensywnosc treningow. Organizm trzeba odpowiednio przygotowac do takiego zylowania. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-15 13:09:40
[...] denaturacją. WPC jest neutralny w smaku, przez co łatwo nadać mu dowolny smak i zapach. Białka serwatkowe posiadają doskonałe właściwości żelujące, emulgujące i wiązania wody. Opakowanie worki czterowarstwowe z wkładką polietylenową o wadze netto 20 lub 25 kg Termin przydatności do spożycia 12 miesięcy od daty **** CENY NIE MA, ale firma [...]
2 tygodnie i nic / za cholere nie moge przejsc ponad 63kg :/ czy to wina diety ? jem to co zawrte w diecie i do tego pije ok 2 litrow wody , na poczatku kal oddawalem gdzies 3 razy w dniu milem szybka przemiane a teraz jest jakos 1 raz na dzien .Bardzo m zalezy na zlapaniu masy!
[...] miesniowej przybywa, wolno bardzo ale raczej na pluis niz minus, ale nie spalam szybko tluszczu za to sila mi idzie calkiem niezle. przeczytalem gdzies na forum ze picie wody z cytryna i miodem w czasie treningu jest dobre ale nie napisano do czego. wie ktos moze cos na ten temat? czy to dziala jak oliwa z oliwek ktora rozklada podobno jakies [...]
[...] sodu a wydalanie potasu, rozumiecie o czym pisze , jemy sobie potas a tu i tak go calego wydalamy a na przekor jescze zatrzymujemy sód , za to gdy jemy duzo soli i wody bez potasu to potas zachwoujemy a wydalamy wlasnie sód i wode i mamy twardy szczuply wyglad , ,to popieprzone ale to wlasnie jest klucz do formy, powiem tak nadmiar wody [...]
[...] , o3 - obowiązkowo ja bym jeszcze pare miesięcy z tą kretą poczekał - na bdb diecie i treningu mozna dłuuugo ciągnąć bez niczego... forma i rodzaj kreatyny raczej od zasobności portfela mono może być ale równie dobrze możesz jesc tego cp mono po prostu najtańsza pij duzo wody, dużo śpij, pamietaj ze do 18 jece daleko wiec zero % dragów i fajek
[...] jest powiedziane. Np. Ja swój drugi cykl robiłem na Mono Trecka przez ok. 6 tygodni. Miałem rozpisany trening, brałem normalnie po 10 g dziennie w dwóch dawkach. Piłem dużo wody. Do tego miałem Carbo i Taurynę , ale nie trzymałem żadnej diety i weszło mi ok. 6 kg masy, w bicepsie ok. 3 cm. (reszty obwodów nie pamiętam), Siła poszła znacznie w [...]
[...] silowym. Wczesniej cwiczylam tylko aerobowo (rower, orbitrek), chodzilam tez na typowy aerobik i nie mialam tych problemow. Wyglada to tak jakby doszlo do zatrzymania wody i ten stan utrzymuje sie ok 2 dni. Drugiego dnia dochodza do tego bol w partiach, ktore cwiczylam. Czy to normalna reakcja na trening silowy? Zaznaczam, ze wykonuje [...]
co za skur..... wbijam sie do wanny nalalem sobie plynu wszystko elegnacko juz sie wkrecilem zeby sie wyluzowac nalewam sobie wody siedze tak 1,5 minuty patrze a tu wode ciepla mi zakrecili i jeszcze recznik mi do miski z woda wpadl
[...] spał. Był mega-light spakowany. Nawet Mkrajes mu nie dorównał ze swoim 25 litrowym plecakiem w 2005!!! Jak można spakować się w dwudziestkepiątke, do tego nosić dwie butle wody i sok w kartonie? Leżąc w „psiworze” przypomniałem sobie fragment książki Andy`ego McNab`a opartej na faktach „Kryptonim [...]
jak serty polecam jabłczan i cytrynian co do clouta nie wiem niestosowalem ale kiedys napewno to zrobie :) do tego bcaa i jest ok aha niepolecam tauryny mo nogi puchły nie wiem jak u innych wiec moze ktos sie wypowie na ten temat . a wogole po mono opruch puchniecia bedziesz nabierał wody a co za tym idzie i wagi :( w złym tego słowa znaczeniu
[...] Co mozecie mi powiedziec na temat tego musli a raczej tego tluszczu ? Jest on zdrowy czy raczej nie ? I Skad on sie bierze przeciez to tylko platki i jakies owoce . Czy zmienic sniadanie czy nie ? Ps jestem na masowce , ale tluszczu wystrzegam sie jak diabel wody swieconej bo mam mega sklonnosci do odkladania sie go na brzuchu ! Pozdrawiam
arimidex BARDZO poprawia wyglad,pozbawiajac nas podskornrj wody w tak duzym stopniu,ze unaczynnienie widoczne jest na calej polaci ciala niczym jak u konia żyly sa wypukle i "zdrowo" wygladaja nie jak u niektorych przypominajac żylaki RACZEJ STOSUJE SIE 1MG DZIENNIE SLYSZALEM O DAWKACH MNIEJSZYCH ALE DOSTEPNE NA NASZYM RYNKU 1mg [...]
[...] 12/10/8/6 40/45/52,5/60 kg jedno z moich ulubionych ćwiczeń po wstępnym zmęczeniu i krótkich przerwach któe trwały tyle co dołożenie cięzaru ( bez zacisków ) i wzięcie łyka wody czyli ok 30 sekund - masakra dla 4głowych wykroki ze sztangą na plecach w serii łączonej z wypychaniem na suwnicy 4x12 / 4x15-12 38kg / 100/100/120/120 MORDERSTWO !! [...]